おうちでできるペアトレ練習

ペアトレで大切にする7つのポイント

• 1. 行動を3つに分けて見る

  増やしたい行動・減らしたい行動・すぐ止める行動に分けると、関わり方を決めやすくなります。

• 2. ほめ方

  すぐに、具体的に、行動をほめます。できかけたところでほめるのがコツです。

• 3. 認めることば(コンプリメント)

  子どもの工夫や強みを見つけて認めることば。「どうやってできたの?」と質問の形で伝える方法もあります。

• 4. 環境を整える・予告

  気が散る物を減らし、見通しを示し、終わりを前もって伝えます。

• 5. 伝わる指示の出し方

  近づいて、おだやかに、短く具体的に。「〜しない」より「〜しよう」と伝えます。

• 6. 待つ・見守る

  危険のない困った行動には注目しすぎず、望ましい行動が出たらすぐ認めます。

• 7. ルールとごほうび

  約束は少なく具体的に。守れたらすぐに認め、小さなごほうびで続けやすくします。

本来のペアトレは、専門の研修を受けた支援者のもとで、数回にわたってグループで行うプログラムです。このページは、その大切なところをおうちで練習するための自習用です。

ぐりーんでのご相談

ぐりーんでは、半年に1回のモニタリング(支援計画を見直す面談)で、ご家庭での関わり方について個別にご相談いただけます。事業所での様子もお伝えしながら、おうちで続けやすい方法を一緒に考えます。